グリーンカレークリームのほうれん草とサーモンライスボウル

ステーキハウスのサイドディッシュの私の個人的な階層では、クリームのほうれん草が最後に死んでしまいました。過度にglop慢で、しばしば風味がないので、ほうれん草に対する犯罪のように思えます。 2つの小さな微調整ほうれん草を刻む(濡れたwiltyな葉の塊よりも緑の詰め物のような調味料のように食べる)と、パンチのある芳香のある緑色のカレーペーストでクリーミーなルーベースを増加させる:私がいつも持ちたいものに。単に焼き払われたサーモンとライスを添えて、ステーキハウスのものを忘れさせる平日の夜に優しいボウルを作ります。- ケンドラヴァキュリン

whoaに値するディナーのために、あなたは *スナップ指 *のようにテーブルに乗ることができます、それはケンドラの毎月のコラムに従ってください、

レシピ情報

材料

10

オズ。新鮮な(または冷凍、解凍)ほうれん草

½

小さじ。ダイヤモンドクリスタルまたは¼小さじ。モートンコーシャソルトなど

4

4–6-oz。サケの切り身、好ましくは肌のない

挽きたての黒胡pepper

2

小さじ。エクストラバージンオリーブオイル

3

ニンニクのクローブ、細かくすりおろした

1

1 "ピースジンジャー、スクラブ、細かくすりおろした

2

TBSP。無塩バター

1

TBSP。万能小麦粉

3

TBSP。タイのグリーンカレーペースト

¼

小さじ。 (またはそれ以上)砕いた赤胡pepperフレーク

カップヘビークリーム、分割

2

TBSP。 (またはそれ以上)新鮮なライムジュース

調理されたジャスミンライス(サービング用)

½

カップストアで購入した揚げエシャロット

柔らかい茎とライムウェッジのあるコリアンダーの葉(サービング用)

準備

  1. ステップ1

    料理する10オンス。新鮮なほうれん草沸騰した塩水の中くらいの鍋で、しおれて明るい緑になるまで、約1分間攪拌します。よく排出します。 (または、排水します10オンス。冷凍ほうれん草、解凍。)

    ステップ2

    ほうれん草をきれいなキッチンタオルで包み、沈む上でしっかりと絞って、できるだけ多くの液体を追い出します。まな板に移し、粗くチョップします。

    ステップ3

    パット44–6-oz。サケの切り身、好ましくは肌のない、ペーパータオルで乾燥させます。両側で味付けしますコーシャソルトそして挽きたての黒胡pepper。熱小さじ2。エクストラバージンオリーブオイル中程度の高さの大きなノンスティックフライパンで。必要に応じてバッチで作業し、サーモンを調理し、邪魔されずに、下に金色になるまで、約4分。切り身をひっくり返し、反対側で金色になるまで調理し、約2分間調理します。プレートに転送します。

    ステップ4

    フライパンを一掃し、熱を中程度に低くします。料理する3つのニンニクのクローブ、細かくすりおろした、1枚のジンジャー、スクラブ、細かくすりおろした、 そして大さじ2。無塩バター、かき混ぜます多くの場合、バターが溶けて泡が溶けるまで、約1分。フォームが沈静化したら、追加してください大さじ1。万能小麦粉混合物がほぼ滑らかで黄金色になるまで、頻繁に攪拌しながら、乾燥粉のパッチなしで約2分間鍋を詰めて調理します。混ぜます大さじ3。タイグリーンカレーペースト、½小さじ。ダイヤモンドクリスタルまたは¼小さじ。モートンコーシャソルト、そして¼1¼。砕いた赤胡pepperフレーク。ペーストが香りがよく、色が濃くなるまで、頻繁にかき混ぜながら調理します。約2分。絶えず攪拌し、注ぎます重いカップ クリームいくつかの追加で、それぞれの後に完全に組み込まれるまで攪拌します。煮込み、頻繁にかき混ぜながら、煮込み、煮込み、約2分間、Bechamelがわずかに厚くなるまで攪拌します。ほうれん草をかき混ぜて、ほうれん草が加熱されるまで、約1分間攪拌します。コショウでたっぷりと味付けしてからかき混ぜます大さじ2。新鮮なライムジュース残り¼カップヘビークリーム。必要に応じて、塩、赤唐辛子のフレーク、ライムジュースを味わって加えます。

    ステップ5

    サーブするために、すくいです調理されたジャスミンライスボウルに。サーモンをボウルに分け、フィレットを大きな部分に壊し、ほうれん草をスプーンで覆います。振りかける½カップ店で購入した揚げエシャロット、均等に分割します。トップコリアンダーは柔らかい茎の葉。添えてくださいライムウェッジ絞るために。